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里盘膝而坐着，在自己身体的周围慢慢散发着淡蓝色的烟雾，这些淡蓝色的烟雾实际上是他体内的真气，都在慢慢的散发出去。
有一种说不出的感觉，就像是游离飘渺的虚无之感，他的额头上冒出些许的微汗来，有一些吃力，而伤口也在疼痛，但师父的话还在自己的脑海里回转，那就是用意念来战胜一切，想到这里，他便继续发力，要把所有旧有的力气挥发出去。
随着他的发力，周围的淡蓝色烟雾由少到多，后又慢慢的减少，直到完全消失，整个人已经虚脱的样子，而就在这个时候，加上之前所学的各种功法，以及食补的助力，默念着心诀，他的心慢慢平稳下来，有一种空明的感觉在慢慢促使他生力，他的身体开始升起来，周围浮现出一层金色的光芒。
那些光芒慢慢靠近了他，让他感觉很温暖也很舒服，而后就感觉光芒越来越盛，从温暖到无尽的火热，像九味真火一般在灼烧他。这是怎么回事？他的内心起了一层波澜，有一丝的惊恐和不安。
风无情这时候察觉到他情绪的变化，解释道：“这就是修功的一个境界，只有炽烈的灼烧过，才会有新的境界提升，要挺住！”
原来是这样，师父也不早说，害他虚惊一场！他忙稳住心神，屏住呼吸，耐着这层金光的灼烧，五脏六腑都有被雷击的痛感，而且这样的感觉似乎有增无减。
“注意专心，心要修为，要专注于提气，而不是疼痛！”风无情提醒他，是啊，自己居然忘了自己此时在做什么，而一味的过于关注疼痛的剧烈了，不管做什么都应该专心致志，练武修功尤为如此啊。
时间一分一秒的过去，也不知道坚持了多久之后，周锋忽然感觉浑身一阵刺痛，难以忍受的刺痛，这种刺痛由身体传到自己的脑袋中，犹如千万只箭穿破一般，让自己疼痛难忍，他忍不住大吼一声“啊……”之后意识全无……
“醒醒，醒醒，周锋，你怎么了？”小妖的声音隐隐约约的传来，周锋的意识开始渐渐聚集，慢慢听懂了，也就苏醒了过来，眼皮好疲惫，他努力睁开眼睛，看到小妖那张绝美的脸庞在自己面前聚焦。
“额，我怎么了？”周锋喃喃了一句，不知所以，他根本就不记得之前发生了什么，小妖却道：
“我也不知道啊，就听你大吼了一声，吓我一跳，你到底怎么了？”
他坐了起来，摸摸自己的头，还是想不起来，然后不好意思的说道：“我也不知道。”
小妖无奈的看了他一眼，拍拍他道：“算了，你肯定是做恶梦了吧，活动一下好了。”
周锋点点头，还能说什么呢，他试图站起身来，却害怕伤口会裂，但奇怪的是居然感觉胸口的疼痛都消失了，见鬼了！他有点不敢相信，忙运行真气，天呐，脉脉俱通哎！他一激动，便抓住了小妖的胳膊摇晃道：
“我好像全好了！”
小妖当然不相信，但还是一脸的惊喜，问他：
“真的吗？这是真的吗？”
“当然了，我什么时候骗过你？”周锋沉稳了下来，恢复了往日的安静，忽然想起来修功的事情，多亏师父的提点，不然真的就错过了这么好的一个机会呢！