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地轨迹、本能地重要性……在一个小时左右地讲解和示范后高仁全部了然于胸
当然如此剧烈的运动也会让高仁产生疲惫，在关掉**播放后，他立刻感觉到全身的肌肉好像都掉入了蚂蚁窝，一阵一阵酥麻奇异的怪痛直绕心头，弄得他眦着呀咝咝的吐凉气儿
尽管如此，高仁还是如获至宝一般，按捺不住内心的狂喜他决定从此以后，每天抽出一小时来练习各类拳术，不仅能够强身健体，还可以在必要时自卫防身，何乐而不为呢？
第二天晚上，米缇娜来了高仁同她疯狂的缠绵，最后均是满足的相拥入眠临近天亮，高仁想到早餐的事，忽然记起曾经在某杂志上看到过米缇娜的小档案，上面标明她最喜欢的甜点是蓝莓煎饼
满心甜蜜的高仁轻轻挪开米缇娜搭在自己胸膛上的玉臂，悄悄下床打开电脑，上网找到了蓝莓煎饼的菜谱，以及一段电视节目的教学视频
准备妥当后，他来到小区外的菜市场，穿梭在早市熙熙攘攘的人群中，为爱人买齐了蓝莓煎饼所需的各种食材
回到家进入厨房，材料罗列在了案板上，平底锅也洗得干干净净之后，高仁在脑域电脑中打开了著名美食节目“妈咪厨房”的蓝莓煎饼教学录像
“一小勺泡打粉、一小勺糖、一小勺苏打粉、少许盐，搅拌混合，接着敲个鸡蛋，打散……依次加入酸奶、牛奶、融化的黄油，我们把它们打匀净……”和蔼可亲的胖厨娘主持人一步步的讲解示范着，为了不打搅米缇娜睡觉，高仁在**播放的时候意念关闭了“声音外放”的功能，这样一来他便无需按部就班的重复主持人的话了
摆好平底锅像模像样的抹上少许食用油，高仁打燃了灶火一勺混合好蓝莓及各种辅材的面粉糊被他浇到了锅里
跟随节目主持人的“亲手指导”，十分钟后，高仁将香飘四溢的煎饼装盘，浇上浓浓的枫树糖浆，金黄色的煎饼看上去更加诱人
做完这一切，他心满意足的来到阳台上打起了太极拳，一直到熟睡的米缇娜醒转……
对于米缇娜送上的“极品男人”称号，高仁觉得自己愧不敢当
但是作为一个男人，能够身强力壮为自己的爱人保驾护航，使她免受威胁伤害；同时还能够照顾到她的饮食爱好，亲手为她烹制美食——对于愿作“平凡人”的米缇娜来说，她觉得这个称号给高仁绝对名副其实
“不过——以后的早餐都由我来做！”米缇娜忽然脸色一遍，嘟囔着小嘴佯装生气道，“你要是把家里的事都做完了，我岂不真成你养的猪了？”
高仁哈哈大笑,故意以一种不信任的眼光上下打量了米缇娜一番，说：“这世上啊，你这么漂亮的猪还没生出来呢！不过看你这细皮嫩肉的样子，以前下过厨吗？会做什么菜啊？”
米缇娜想都没想就示威般的昂起头，张开嘴却又说不上话，最后双眼一沉，灰心丧气的低头喃喃道：“我很会煮方便面……”
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