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方内圆，
（4）含胸拔顶，
（5）抖胯合腰，
（6）手脚相合，
（7）气力贯通，
（8）三盘连环，
（9）意守丹田。
步法：不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。步法歌诀：意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇……
技击手法：讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨。戳。挤、靠、崩、撼、突击。
八大招：（1）阎王三点手，
（2）猛虎硬爬山，
（3）迎门三不顾，
（4）霸王硬折缰，
（5）迎风朝阳掌，
（6）左右硬开门，
（7）黄莺双抱爪，
（8）立地通天炮。
…………
方恒想到要论伤害性高的拳法为非八极拳莫属，真正的八极拳以击杀对手为目的，不是空手道、散打、跆拳道等拳法能比的。
自己以后不管是同宇宙人战斗还是与怪兽搏斗，近身战斗那是不可避免的，而且不可能随时都用光线，再加上自己没有那么多光线技能，要是自己不会近战，被别人近身后那就等死了。
“方恒哥哥”这时远处传来阿姆翼的声音，这三个月以来除了阿姆翼和一些不熟悉的普通原住民经常来以外，几乎没有一个熟人来看自己一眼，也许在那些人眼里自己始终是个外人，防备着自己也很正常。
“怎么啦？阿姆翼？”正在练功的方恒转过头来看着阿姆翼带着一个人来。
“玛荷罗芭姐姐回来了。”阿姆翼兴奋的叫道，显然玛荷罗芭的到来让他感到十分的开心。
“我看见了。小鬼。”方恒收功笑着看向阿姆翼和玛荷罗芭。
“你不是去历练了吗？怎么回来了？”方恒有些疑惑的看着玛荷罗芭。
“怎么不欢迎我回来？”玛荷罗芭还是那样高冷的语气说着。
“……”
“我先去告诉幽莎蕾巫师姐姐，她们应该会很开心的。”阿姆翼说着便跑开了。
随着阿姆翼的离开，场面变得有些尴尬，作为一个没有经历宅男，不知道怎么去面对这个有些好感的女孩。
“你修炼得怎么样？”玛荷罗芭看着眼前的修炼场地打开了话题。
“还行，至少不像当初那么弱了。”方恒当即回答道。
“在我眼里还是一样的弱得不行。”玛荷罗芭瞄了一眼方恒。
“……”
方恒无语了，你是话题终结者吗？这让我情何以堪？再说了我行不行，没试过你怎么知道？
当然这话方恒没敢说出口来。
玛荷罗芭还想再说什么，这时地面传来震动的声音回头看去。
原来是阿姆翼带着一群人来到这里。